クリックダイエット

フジテレビの「ホンマでっか！？TV」で、脳科学者の澤口俊之氏が

「マウスクリック1回で、計算上は1.4カロリー消費する」

と発言し話題になっています。

ネットばかりやっていると太るだの、運動不足で健康によくないだの言われ続けてきましたが、ここへきて「ネットするだけで痩せる」というまさかの逆転劇かと喜んだのもつかの間…、よくよく聞いてみると、

「1.4カロリー」です。
キロカロリーじゃないことに注意！

通常、カロリー計算は「kcal（キロカロリー）」単位です。ワンクリック1.4カロリーってことは1.4kcal消費するためには1,000クリック必要ということです。

一気に気が遠くなりましたね。ゲームとかなら効果があるんじゃないか？と期待してみたものの、具体的に計算してみたらその途方もないクリック数に愕然とします。

一般的に体重1kgを減らすのに必要な消費カロリーは約7,200kcalと言われています。1.4kcalを1,000クリックで消費するとすると、

1kg＝7,200kcalを消費するのに必要なクリック数は…

約5,142,857クリック。

1秒間に1回クリックしても大体2ヶ月かかります…。
歩いたり、自転車に乗ったり…、他の有酸素運動を行った方が絶対に楽ですね。